人生に疲れた時はこうしたい。「何もしたくない」から卒業しよう

真っ暗な画像 生きる秘訣

人生に疲れた。

誰にだって、そう思うときはある。

だけどそんなことを言うと、「人生長いんだし、頑張ってればいいことあるよ」なんて言葉が飛んでくる。

わかってない。

こういうことを言う人はきっと、いいことばかりで、幸せなんだろう。

そうじゃなかったとしても、わかってない。

本当に辛い人が欲しいのは、励ましの言葉じゃない。

何が欲しいのかもわからないけど、そうじゃないことはわかってる。

人生に、意味を見出せない。

自分は一生、このままなのかもしれない。

だけど、もう少しマシに生きられたらな、と思う。

「頑張れ」なんて言葉は、頑張ってる人に向けて言って。

弱っちくてごめんなさい。

でも今日だって、なんとか生き抜いてきたんだから。

もう少し、報われたい。

くだらないけど、試してみてね。

口パクで歌う、ばれないように。

道を歩いてるとき、学校にいるとき、働いてるとき。

誰にも見つからないように、自分の大好きな歌を口パクで歌ってみる。

誰かがこっちみたらとっさにやめて、何事もないかのように、してみせる。

ちょっと楽しい、それだけ。

仮眠をとる

15〜30分くらいで、仮眠をとる。

それ以上寝ると、夜も眠れなくなるし、いっぱい寝てしまった罪悪感で、余計辛くなる。

でも、それさえ守れば、頭がスッキリして気持ちがいい。

机の上を片付けてみる

机の上がぐちゃぐちゃしてる。

空のペットボトルが、たくさんある。

机の上で作業する気になんて、なるはずもない。

でも、勉強するわけじゃあないけど、とりあえず、片付けてみようかな。

唐突に腹筋を始める

誰かが見てたら「こいつ急にどうした」って思われるのかな。

でも、いいよね、誰も見てないし。

でも、見られてても、それはそれで面白いかも。

うん、悪くないかもしれない。

シャンプーで頭皮マッサージ

泡だてたら、それっぽくマッサージしてみる。

あれれ、思ったより気持ちいい。

他の人にやってもらえたら、もっと気持ちいいんだろうなあ。

でも、気持ちいいからなんでもいいや。

空を見上げてみる

青空、日差しが眩しい。

曇り空、なんかちょうどいい。

雨、傘をさすのめんどくさい。

天気なんて、せいぜいこのくらい。

単純で、羨ましいなあ。

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たまには、いいよね。

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他人に優しく、自分にも優しく

他人に優しく、自分に厳しく、なんて無理だ。

だってみんな、ぼくに厳しいんだもの。

上司も、先生も、親も。

たまに、世界もぼくが嫌いなんじゃないかって思えてくる。

自意識過剰ってわかるけどね。

苦しくなるまで息を止めてみる

死ぬわけじゃない。

だけど、こんな自分でも、生きてるんだなって、実感できる。

他人から見てどうこうじゃない。

息をして、生きてる、ぼくはここにいる。

開き直る

もう、何もかも、めんどくさい。

おやすみ。

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