生きる秘訣 日記をつける心理的な効果とメリット。ネガティブな思考の軽減など 汝、悩みがあるなら日記をつけよ。 「全日本日記つけたい協会」の会長、有村ゆうまです。 この協会は今思いついただけなので実在はしません。 それはそうと、人間誰しも悩みはあるもんです。 「お前が悩むだなんて傲慢だ」と自分勝手な価値観を押... 2020.01.08 生きる秘訣
生きる秘訣 今年の目標や抱負を上手に設定するコツ こんにちは、有村ゆうまです。 2019年もあっという間に終わり、2020年になってしまいましたね。 令和もなんと2年生に。 そこそこ長生きしても、あと75%くらいしか人生残ってないんですねえ……。 うわ、そう考えるとちょっとなんかア... 2020.01.01 生きる秘訣雑記